Awalnya, kenapa tiba-tiba aware sama persoalan vitamin D ini gara-gara ada satu orang temen yang rajin banget olahraga outdoor (lari-renang-sepeda) tiba-tiba share soal dia defisit vitamin D. Auto-syok ya secara dia aja yang kegiatannya bener-bener di luar gitu bisa defisit, apalagi sini yang mostly 80% kehidupan di rumah aja.Jadi baca-baca dong ya, apa ya kira-kira gejala kekurangan vitamin D? Mengutip alodokter.com, berikut contoh-contoh...
